Kış mevsiminde sıkça karşılaşılan ve çoğu zaman göz ardı edilen bir sorun olan soğuk ayaklar, aslında birçok sağlık problemine işaret edebilir. Uzmanlar, ayakların sürekli olarak soğuk olmasının altında yatan nedenleri ve alınması gereken önlemleri açıkladı. Soğuk ayaklar, vücudun sıcaklığa tepkisi, diyabet, anemi, periferik arter hastalığı ve hipotiroidizm gibi hastalıklardan kaynaklanabilir. Özellikle kış aylarında, vücut sıcaklığını korumak adına kan damarlarının daralması sonucu ayaklar üşüyebilir. Anemi, yani vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresinin bulunmaması da soğuk ayaklara neden olabilir. Diyabet hastaları da özellikle ayaklarda dolaşım sorunları yaşayabilir. Yetersiz çalışan tiroid bezinin neden olduğu hipotiroidizm, vücudun ısı regülasyonunu etkileyerek ayakların soğumasına yol açabilir. Periferik arter hastalığı ise, özellikle yaşlı bireylerde arter duvarlarında plak oluşumu ile ilişkilendirilir ve soğuk ayaklarla birlikte cilt renginde değişiklik, uyuşukluk veya karıncalanma hissi gibi ek semptomlara neden olabilir.
