Yaz mevsiminde sıcakların artması ile bilinçsiz beslenmenin sebep olabileceği hastalıklardan kaçınılması için uyarı geldi.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için doğru beslenme ile cildinizi koruyun. Karotenoidler, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri ile cildinizi güçlendirin.
Tokat'ta İl Sağlık Müdürü Uzman Dr. Atilla Bıyık, giyimden beslenme ve sıvı tüketimine kadar aşırı sıcaklarda alınacak önlemleri anlattı
- Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci: - "Çok yağlı, kızartmalı ya...
Bembeyaz ve sağlıklı bir cilde nasıl sahip olunur? Güneşten korunma, düzenli cilt bakımı, dengeli beslenme ve stres yönetiminin önemi burada!...
Hafızanızı güçlendirmek için etkili yöntemler mi arıyorsunuz? Fiziksel egzersizden uyku düzenine, müzik dinlemeden yeni hobiler edinmeye kadar 10 etkili stratejiyle...
Gaita testi yapmadan önce ne yapmalısınız? Aç mı olmalısınız, yoksa yemek yemeli misiniz? Bu rehberde, gaita testi öncesinde beslenme durumunun...
Rüyalarınızda Gizlenen Derin Mesajlar: Rüyada Ceviz Görmek Ne Anlama Gelir? Maddi refahtan bilgi arayışına, cevizin rüya içindeki çeşitli anlamlarını keşfedin.
Rüyada bulgur pilavı yemek ne anlama gelir? Sağlık, mutluluk ve toplumsal bağların simgesi olan bu rüyanın gizli mesajlarını keşfedin.
Rüyada börülce görmek ne anlam taşır? Sağlığınızdan maddi refahınıza kadar hayatınızın pek çok yönüne dair ipuçları barındıran bu rüya tabirini...
Gebelik döneminde sıkça karşılaşılan mide bulantısını hafifletmek için doğal besinlerden yararlanın! Anne adayları için önerilen 7 mide dostu besini keşfedin...
Diyetisyen Tuba Yıldırım, Ramazan Bayramı’nda hafif bir kahvaltı ile güne başlanılması, bolca sebze tüketilmesi, kızartılmış besinlerden ve hamur işlerinden uzak...
